解决方法可以看这里:https://forum.artixlinux.org/index.php/topic,3151.0.html
经过我的试验,我从前往后挨个注释 mirror 的服务器,结果真的解决了这个问题,
此外,这里尝试过后,直接使用 clash-verge 而不是通过手机中转也可以正常使用 yay 了。